Menu

Home  /  Cultuur, sport en vrije tijd  /  Sporten in Zottegem  /  Sportaanbod  /  Sportlessen  /  HIIT-training

HIIT-training

Deze High Intensity Interval Training zal een uur lang alle spiergroepen in het lichaam aanspreken. We wisselen korte intensieve blokken af met langere weerstandsblokken. Deze lessen gaan door in circuitvorm en zorgen voor spieropbouw, -versteviging en spreken je uithouding aan! 

Ideale afwisseling tussen cardiotraining en uithoudingsvermogen.

Klaar om een uurtje alles te geven?


Praktisch

  Dinsdag van 20 tot 21 uur
  Bevegemse Vijvers
  De lessen starten op 7 januari

Inschrijven

Alle inschrijvingen verlopen online en starten maandag 18 november om 18 uur.

ik schrijf me in





Sportdienst

Bevegemsevijvers 1, 9620 Zottegem
09 364 53 20
Maandag tot vrijdag van 9 tot 12 uur en van 13 tot 16.30 uur.

Nieuwsbrief   |   Facebook   |     Instagram   |   Sitemap  |  Privacybeleid  |  ERA  |  Cookie settings  |  Cobra@Home  |  Webtoepassingen  |  Helpdesk  |  
Gustaaf Schockaertstraat 7, 9620 Zottegem   |   09 364 65 00   |     info@zottegem.be   |  Btw BE 0207 444 990

Telefonisch bereikbaar elke werkdag van 9.00u tot 12.00u | © Stad Zottegem | Powered by The eForum Factory